Un recorrido por nuestras emociones y sentimientos. Una ruta de exploración a nuestras vivencias y heridas. Un viaje de autodescubrimiento y sanación.
Hay momentos del pasado muy presentes en nuestra vida. De manera inconsciente acumulamos emociones que siguen provocando miedo, rabia o tristeza. O generamos sentimientos de culpa, vergüenza, humillación e impotencia, que nos llevan a actitudes y comportamientos que traen malestar.
Hablamos de experiencias personales, pero también mantenemos un vínculo invisible con nuestros antepasados, de quienes mantenemos emociones y actitudes que fueron suyas y ahora nos pertenecen. Es el factor transgeneracional.
Las emociones nos permiten adaptarnos al presente y actuar en función de lo que vivimos. Pero cuando seguimos atrapados en el dolor del pasado, sus emociones y sentimientos nos desadaptan. Nuestra respuesta no responde a la nueva situación.
En este viaje haremos un recorrido en etapas por aquellas emociones y sentimientos que todo ser humano experimenta y que, revividas una y otra vez, generan más malestar (interno y externo). No es fácil a veces convivir con ellas, nuestro entorno lo percibe y lo sufre.
Si queremos ser más plenos y felices, debemos tener el valor de emprender esta ruta de exploración hacia las profundidades de nuestro ser.
Tomar el control y la responsabilidad de tu vida es el primer objetivo de este apasionante viaje. Bienvenido a la Senda.
Descubre aquellas emociones y sentimientos que han forjado tu caracter y personalidad. Un pasado que sigue afectándote hoy en día, la mayoría de las veces sin ser plenamente conscientes.
Mirar las emociones surgidas de situaciones dificiles o complejas, comprender que no supimos o pudimos hacer otra cosa, aceptar el dolor y seguir adelante. Ese es el proceso que nos permite soltar y avanzar.